Доброго времени суток!

Сегодня я хочу поделиться с Вами одной полезной находкой,

а именно - бесплатным видеокурсом по самообороне "Самозащита с нуля".

Курс состоит из шести последовательных видеоуроков, 

где квалифицированные тренера на своем примере показывают

базовые навыки и приемы, которые необходимо знать каждому, 

кто хочет научиться самозащите.

Пройдя обучение, Вы узнаете самые эффекивные и простые техники ударов руками и ногами, 

надежные способы защиты от ударов и правила использования подручных средств 

для самообороны, ну и на десерт - техники мгновенного нокаута, запрещенные

во всех видах единоборств.

Вот что Вы найдете в курсе:

- Эффективные приемы рукопашного боя и самообороны

- Как избавиться от страха перед боем и чувствовать себя уверенно?

- Как победить противника выше и сильнее тебя?

- Как закончить бой с одного-двух ударов?

- Лучшие приемы самообороны из арсенала боевого самбо

- Уязвимые зоны тела и способы их поражения

- Использование подручных средств для самообороны

- Основные принципы использования оружия самообороны

Курс пока можно скачать совершенно бесплатно, но неизвестно, 

сколько он еще продержиться в свободном доступе!

Поэтому если хотите успеть его получить даром, то

кликайте по ссылке и забирайте его прямо сейчас: